میوه انبه - An Overview

میوه انبه - An Overview

Blog Article

نصف قاشق چای خوری پودر برگ خشک شده‌ی انبه را در آب گرم حل کنید و برای کنترل دیسانتری، روزی ۲ الی ۳ نوبت از آن را میل کنید.

در واقع آنها آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که از سلول‌های بدن شما در برابر مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

۶ برند جهانی بیوتین که باعث سلامت پوست مو و ناخن می شوند کدام اند؟

در زیر برخی از مزیای خوردن انبه بدون جدا کردن پوست آن را ذکر می کنیم.

مشخص شده است که برخی افراد به انبه حساسیت دارند. این آلرژی‌ها شامل درماتیت، حساسیت به مواد غذایی و غیره است.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که احتمال دارد برگ انبه برای جلوگیری از التهاب مزمن مفید باشد.

همچنین برگ انبه، روش درمانی مؤثری برای تسکین رگ‌های واریسی است. چای برگ انبه می‌تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد.

پوست انبه قطعا برای قلب نیز مفید است چون باعث کاهش گردش کلسترول شده و این موضوع به نوبه ی خود خطرات قلبی را کاهش می دهد.

سپس باید میوه را خوب و تمیز بشویید. درست است که شما پوست میوه را می‌کنید ولی به هر حال باید آن را بشویید تا website کاملا تمیز شود.

۱۳۹۸-۰۷-۰۱ بهترین نمونه های شعر عاشقانه و رمانتیک به همراه تصاویر زیبا

پوست انبه هم بخش مهمی از آن است و سرشار از منابع ارزشمند مغذی مانند کاروتنوئیدها است. بسیاری از ما هنگام مصرف انبه، آن را پوست می‌گیریم و پوست آن را دور می‌اندازیم. درحالی‌که پوست انبه نه‌تنها خوراکی است، خواص مفید زیادی هم دارد.

یک مطالعه در تگزاس که در سال ۲۰۱۰ انجام شد از اثرات ضد سرطانی این میوه حمایت می‌کند. علاوه بر این مقادیری مانگریفرین در انبه وجود دارد که این ماده نیز خاصیت ضد سرطانی دارد.

سپس این قطعات را در یک ظرف قرار دهید به صورتی که اکسیژن به آنها نرسد. یا می‌توانید آنها را در کیسه‌های پلاستیکی نگهداری نمایید. بله، انبه پادشاه میوه‌ها است و مزایای بسیاری دارد. اما مانند بیشتر مواد دیگر عوارض جانبی نیز دارد.

دور انداختن پوست انبه باعث حذف بخش مهمی از میوه می گردد. مطالعات نشان داد که پوست انبه حاوی چند ترکیب بهبود دهنده ی سلامت می باشد.